Übungen für Spaß, Sport und Spiel

 

Kikidil-Übung 1: Durch den Dschungel

Mit viel Spaß fangen schon Kleinkinder an zu balancieren. Das Vorwärtslaufen ist die Grundübung, die je nach Alter und Entwicklung der koordinativen Fähigkeiten erweitert wird. Seitwärtslaufen mit oder ohne Übersetzen der Füße ist die erste Variation. Rückwärtslaufen erhöht weiter den Schwierigkeitsgrad. Für die motorische Grundausbildung ist das Rückwärtsbalancieren bereits eine Übung aus dem Sportunterricht der Grundschulen. Da das Kikidil eine Höhe von 20cm hat, können aber auch Kindergartenkinder ohne Angst diese schwere Übung versuchen.

vorwärts	rückwärts

Kikidil-Übung 2: Känguruh trifft Kikidil

Neben dem Gleichgewicht kann auch die Koordination, die für jeden Sport wichtig ist, verbessert werden. Springend vom Boden aus, werden die Füße wechselseitig auf das Kikidil gesetzt. Variante: Über oder auf das Kikidil springen, oder auf einem Bein auf dem Kikidil hüpfen.

rechtes Bein	linkes Bein

Kikidil-Übung 3: Spinne im Dschungel

Eine weitere Spielform ist der Vierfüßlergang. Hierbei können gerade von den Kindergartenkindern Tiergeschichten erzählt und nachgespielt werden.

Vierfüßlergang

Kikidil-Übung 4: Dschungelabenteuer

Spaß machen die Variationen im Dschungel. Das Kikidil bzw. der Kikidilbezwinger muss ein Hindernis (Steine, Dose, Kissen, Eimer) überwinden, ohne den „gefährlichen“ Boden zu berühren.

Hindernisse auf dem Kikidil	ganz vorsichtig ...

Kikidil-Übung 5: Dschungeltunnel

Das Kikidil ist in einem Tunnel. Gute Sportler können hindurch. Variante1: Krabbeln/Robben auf dem Kikidil, welches in einer Krabbelröhre steht.
Variante 2: Rechts und links vom Kikidil stehen zwei Stühle, über denen eine Decke liegt.

Echter Tunnel	Behelfstunnel

Kikidil-Übung 6: Klettern im Dschungel

Damit der Spaß lange erhalten bleibt, kann man auch das Balancieren auf schräger Fläche als Variante hinzufügen. Das Kikidil liegt mit der Schnauze auf einem Kasten/Treppe. Jetzt können die Übungen 1-5 auf der schwierigeren schrägen Balancierfläche probiert werden.

Kikidil-Übung 7: Nacht im Dschungel

Mit geschlossenen Augen stellt schon das einfache Balancieren eine schwere Aufgabe dar, die allerdings für die Ausbildung des Körpergefühls der Kinder wichtig ist.

Balancieren mit geschlossenen Augen

Kikidil-Übung 8: Das humpelnde Kikidil

Im Dschungel ist es sehr gefährlich. Da kommt es schon mal vor, dass auch ein Kikidil verletzt wird. Gestern hat ein Nilpferd in das eine Bein des Kikidils gebissen. Darum muss es heute leider humpeln. Die Kinder laufen mit einem Bein auf dem Kikidil und mit dem anderen auf dem Boden bzw. dem Kikidilfuß über das Spielgerät. Wenn das geschafft ist, geht es dem Kikidil schon wieder viel besser.

Humpelndes Kikidil

Kikidil-Übung 9: Kampf der Kikidile

Von der Kopf- und der Schwanzseite laufen sich die mutigen Kikidilkämpfer entgegen. Wer schafft es am längsten, oben zu bleiben und den anderen zurück ins Unterholz zu schicken? Hierbei kann ein kleiner Wettkampf entstehen und derjenige, der oben bleibt, wird immer wieder von anderen Kindern herausgefordert.

Kikidil-Übung 10: Kikidil-Massage

Wenn das Kikidil abends müde wird, möchte es massiert werden. Die Kinder versuchen Bälle über das Kikidil zu rollen oder gezielt auf dem schmalen Balken zu dribbeln.